Manfaat asam folat untuk ibu hamil adalah membantu mengoptimalkan pembentukan plasenta, mengurangi risiko preeklampsia, meningkatkan produksi sel darah merah, hingga mencegah penyakit jantung bawaan. Ibu hamil perlu mengonsumsi asam folat sejak sebelum hamil atau di trimester pertama kehamilan. Manfaat asam folat dapat memelihara pertumbuhan dan perkembangan janin. Ibu hamil membutuhkan asupan asam folat dua kali
Manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan dan menjaga kadar gula darah. Namun, makan buah naga berlebihan bisa memicu efek samping seperti masalah pada sistem pencernaan hingga tekanan darah tinggi. Konsumsi buah naga secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan sistem pencernaan, seperti diare. Buah yang berbentuk bulat agak lonjong dan
Makanan penurun darah tinggi bisa Anda dapatkan dari sayuran hijau seperti selada, sawi, bayam, buah-buahan, hingga biji-bijian seperti gandum utuh dan biji rami. Jenis makanan ini berfungsi untuk menjaga kesehatan pembuluh darah dan memperbaiki tekanan darah dalam tubuh. Makanan penurun darah tinggi mampu menurunkan risiko terjadinya gangguan penyakit jantung. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah
Cara menurunkan darah tinggi bisa secara alami dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur. Beberapa buah penurun darah tinggi yang terbukti efektif di antaranya adalah kiwi, delima, dan anggur. Buahan-buahan ini tinggi kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan pembuluh darah. Kandungan buah-buahan ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Mengonsumsi makanan sehat bermanfaat bagi kesehatan tubuh,
Banyak orang mempertanyakan, amankah mengonsumsi buah naga untuk asam lambung? Sebenarnya makan buah naga boleh saja, namun apabila berlebihan buah ini bisa menyebabkan rasa nyeri dan sensasi terbakar (heartburn) di bagian dada. Buah naga aman untuk penderita maag karena memiliki kandungan serat tinggi dan sifat alkali yang dapat membantu menetralkan asam lambung. Penyakit asam lambung
Ginjal adalah organ yang berfungsi untuk menyaring racun dari dalam darah. Jika fungsi ginjal terganggu, tubuh akan menderita berbagai jenis penyakit kronis, seperti gagal ginjal, batu ginjal, hingga Sindrom Nefrotik. Salah satu jenis penyakit ginjal adalah gagal ginjal kronis. Ginjal dalam tubuh bekerja membuang hasil metabolisme yang tidak diperlukan melalui saluran kemih. Kesehatan ginjal bisa
Warna urine tanda diabetes mellitus (kencing manis) cenderung keruh dan berbau manis seperti buah. Diabetes menjadi salah satu penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Seiring berjalannya waktu, penyakit ini bisa mengakibatkan kerusakan jantung, pembuluh darah, saraf, mata, dan ginjal apabila tidak mendapatkan pengobatan yang tepat. Salah satu tanda awal diabetes yang paling umum
Warna urine normal tidak berwarna, jernih, kuning pucat, dan transparan. Warna urine bisa menunjukkan kondisi kesehatan tubuh seseorang. Contohnya seperti urine berwarna merah bisa menjadi tanda penyakit infeksi saluran kemih. Warna urine normal berkisar dari bening hingga kuning pucat Urine atau air seni adalah cairan hasil sisa metabolisme yang diproduksi oleh saluran kemih. Cairan ini
Selain sebagai program kehamilan, manfaat bayi tabung juga membantu pasangan mengatasi masalah kesuburan atau gangguan genetik untuk memiliki anak. Metode ini juga memungkinkan pemantauan dan seleksi embrio untuk meningkatkan peluang kehamilan yang lebih sehat. Bayi tabung cocok untuk pasangan suami istri yang mengalami kesulitan pembuahan di dalam rahim Memiliki anak adalah impian banyak pasangan, tetapi
Banyak orang yang menganggap bahwa berhubungan intim saat hamil muda berbahaya bagi kesehatan tubuh, khususnya janin di dalam kandungan. Kondisi ini diduga bisa memicu keguguran. Namun, berhubungan seks memiliki manfaat untuk ibu hamil, seperti meningkatkan hormon bahagia hingga mengobati stres. Berhubungan intim saat hamil mudah diperbolehkan asalkan dilakukan dengan cara yang aman dan tepat. Tidak