Demam pada orang dewasa (suhu ≥38°C) dapat diturunkan dengan istirahat cukup, minum cairan minimal 2,5 liter per hari, kompres hangat atau dingin di dahi, leher, atau ketiak, serta minum obat penurun panas seperti parasetamol atau ibuprofen sesuai dosis. Segera ke dokter jika suhu tubuh di atas 40°C atau demam disertai kejang, sulit bernapas, atau leher
Manfaat minyak zaitun untuk wajah dapat mencegah penuaan dini, melembabkan kulit, dan menghilangkan jerawat. Manfaat ini bisa Anda peroleh dari berbagai vitamin dan antioksidan yang mampu mengurangi radikal bebas yang berpotensi merusak sel-sel kulit. Banyak orang beralih ke penggunaan bahan alami sebagai pilihan alternatif untuk menjaga kesehatan kulit. Salah satu bahan alami yang telah lama
Penyebab kanker serviks yang utama adalah human papillomavirus (HPV). Namun, ada beberapa jenis makanan yang berisiko menyebabkan kanker serviks dan perlu dihindari, seperti makanan olahan, daging merah, makanan tinggi gula, makanan kemasan tinggi pengawet hingga alkohol. Kanker serviks masih menjadi salah satu penyakit yang banyak perempuan alami dan erat kaitannya dengan infeksi HPV. Selain faktor
Ambeien merupakan kondisi yang umum dan bisa dialami oleh siapa saja. Cara mengatasi ambeien luar bisa dilakukan dengan tindakan medis hingga perawatan mandiri di rumah. Penanganannya meliputi ligasi pita karet, perbanyak makan serat, dan menjaga kebiasaan buang air besar yang baik. Wasir atau penyakit ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah vena di sekitar anus yang bisa menyebabkan
Fase oral bayi adalah masa penting dalam perkembangan si kecil untuk mengenal dunia melalui mulutnya. Dengan pendampingnya yang tepat, fase ini bisa bermanfaat bagi tumbuh kembang sekaligus mencegah dampak jika fase oral anak tidak terpenuhi. Setiap bayi akan melalui fase penting yang disebut fase oral, yaitu masa ketika ia mengenal dunia melalui mulutnya. Pada tahap ini,
Pencegahan hepatitis A bisa dilakukan dengan berbagai cara sederhana namun efektif, seperti melakukan vaksinasi, mencuci tangan secara teratur, dan menghindari konsumsi makanan atau minuman yang tidak higienis. Vaksin hepatitis A sebaiknya diberikan sejak anak berusia satu tahun, diikuti dengan dosis kedua dalam rentang enam hingga dua belas bulan setelahnya. Hepatitis A adalah peradangan hati yang terjadi akibat
Perdarahan postpartum adalah kondisi medis darurat yang terjadi saat seorang wanita mengalami pendarahan hebat setelah melahirkan. Penyebabnya terjadi karena rahim tidak bisa berkontraksi dengan maksimal untuk menutup pembuluh darah setelah mengeluarkan plasenta bayi. Faktor penyebab yang perlu diwaspadai adalah mengalami plasenta previa, mempunyai gangguan pembekuan darah, hingga obesitas. Mengutip dari World Health Organization, ada sekitar
Lordosis adalah kelainan tulang belakang yang melengkung ke dalam. Kelainan ini biasanya tidak menimbulkan gejala dan umum terjadi pada bagian punggung bawah dan leher. Penyebabnya bisa dipengaruhi karena faktor postur tubuh yang kurang baik, obesitas, hingga gangguan penyakit tertentu. Jika parah, kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit dan memerlukan prosedur pembedahan. Setiap manusia memiliki struktur tulang
Ada beragam jenis posisi menyusui yang benar agar bayi mendapatkan ASI secara efektif. Posisi ini terdiri dari cradle hold, rugby hold, laid back, maupun berbaring miring. Selama menyusui, pastikan hidung bayi berada dekat dengan payudara dan tubuh mereka dengan tubuh Anda. Perlu diingat bahwa tidak ada posisi terbaik untuk menyusui bayi. Cara menyusui yang benar
Cara mencegah asam urat bisa Anda lakukan dengan mengatur pola makan dan menghindari makanan tinggi purin, rutin olahraga, menjaga berat badan ideal, hingga mengurangi minuman beralkohol. Asam urat tidak bisa sembuh total, tetapi dapat Anda kendalikan dengan obat penurun kadar asam urat dan perubahan gaya hidup sehat. Asam urat adalah penyakit yang terjadi akibat tingginya kadar asam