Kumpulan artikel kesehatan tubuh Ciputra Hospital yang ditulis dan direview oleh dokter. Informasi lengkap mulai dari penyakit, gaya hidup, hingga tindakan medis.
Manfaat nanas untuk kesehatan cukup beragam. Buah ini mengandung senyawa bromelain, vitamin C, dan serat yang berperan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mendukung sistem pencernaan, serta mengurangi peradangan. Nanas bermanfaat untuk sistem pencernaan. Nanas atau Ananas comosus merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Meski rasanya manis, buah yang kaya akan serat ini
Nyeri dada sebelah kiri bisa terjadi karena berbagai hal, seperti refluks asam, otot dada terkilir, emboli paru, dan ruptur esofagus. Cara mengatasinya bisa dengan pemberian obat medis atau tindakan medis, tergantung pada penyebab dan gejala yang dialami oleh penderita. Banyak orang menduga bahwa nyeri dada berisiko terkena penyakit jantung. Padahal, belum tentu demikian. Nyeri dada
Manfaat yoghurt untuk ibu hamil cukup beragam, seperti menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem pencernaan, dan mendukung perkembangan otak janin. Ibu hamil boleh-boleh saja minum yoghurt setiap hari asalkan tidak lebih dari 3 kemasan per hari. Yoghurt dapat menjaga sistem pencernaan. Yoghurt menjadi salah satu camilan sehat yang aman dikonsumsi selama kehamilan. Camilan ini mengandung nutrisi penting
Tidak hanya meredakan stres, manfaat spa bagi kesehatan bisa untuk meningkatkan kesehatan kulit, meredakan nyeri, dan merelaksasi otot. Perawatan ini menggunakan kandungan mineral atau aroma bunga untuk memberikan ketenangan. Perawatan spa mampu meredakan stres. Spa adalah perawatan tubuh yang dilakukan dengan cara berendam di air panas dan pijatan lembut untuk menjaga vitalitas tubuh. Perawatan ini
Posisi tidur untuk mengurangi nyeri dada yaitu menghadap ke sisi kanan dan berbaring telentang dengan meninggikan kepala. Ini dapat membuat Anda tidur lebih nyenyak dan mendapatkan kualitas tidur yang baik. Nyeri dada sering kali terasa tidak nyaman dan bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya. Rasa sakit ini bisa terasa tajam atau tumpul hingga mengalami sesak
Jahe, minum air putih, dan daun peppermint merupakan obat sakit perut alami yang dapat meredakan gejala yang terjadi. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi teh kamomil sebagai salah satu cara mengatasi perut bagian bawah sakit. Jahe dapat mengatasi sakit perut. Sakit perut bisa terjadi karena berbagai alasan, mulai dari gangguan pencernaan, cedera, infeksi, atau penyakit.
Mual saat puasa disebabkan oleh naiknya asam lambung akibat tidak makan dalam jangka waktu lama. Anda bisa mengatasi kondisi ini dengan mengonsumsi makanan tinggi serat dan hindari makan lemak serta gorengan secara berlebihan. Mual saat puasa terjadi karena refluks asam. Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mengendalikan nafsu makan,
Bahaya makan pedas saat buka puasa dapat menimbulkan diare, sakit perut, dan nyeri dada. Anda bisa mengganti makanan pedas dengan makanan sehat berupa sayur, buah, dan biji-bijian utuh untuk menjaga tubuh tetap sehat selama berpuasa. Makan pedas bisa memicu diare. Saat bulan Ramadhan, banyak orang menantikan waktu berbuka puasa setelah seharian menahan haus, lapar, dan
Menu buka puasa puasa rendah kalori yang bisa Anda konsumsi berupa makanan tinggi serat, sayuran, buah-buahan, dan mengandung karbohidrat kompleks. Selain itu, makanan manis juga dapat dikonsumsi saat berbuka puasa untuk mengembalikan energi tubuh. Buah dapat dikonsumsi saat buka puasa. Puasa di bulan Ramadhan merupakan ibadah yang mengharuskan diri untuk menahan makan dan minum selama
Gandum merupakan sumber karbohidrat yang baik untuk kesehatan. Manfaat gandum tidak hanya meningkatkan energi dalam tubuh, tetapi juga menjaga kesehatan pencernaan, jantung, dan mengontrol kadar gula darah. Makanan gandum dapat mencegah obesitas. Gandum roti atau gandum biasa adalah jenis gandum yang paling umum. Ada juga jenis lainnya yang serupa, seperti gandum durum yang sering diolah menjadi