Ada sejumlah makanan yang bagus untuk ibu menyusui, salah satunya adalah daun kelor, ikan salmon, telur, beras merah, kacang almon, hingga sayuran berdaun hijau. Selain makanan, ibu menyusui juga dapat minum suplemen yang sesuai dengan rekomendasi dokter untuk memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya. Ibu menyusui perlu mengonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung banyak kalisum, zat
Terlalu sering berhubungan intim bisa berdampak buruk bagi kesehatan, seperti memicu cedera pada organ intim, berisiko terkena infeksi saluran kemih, hingga memengaruhi mood yang bisa menyebabkan ketidakharmonisan dalam keluarga. Berapa kali berhubungan intim yang ideal dipengaruhi oleh faktor usia hingga gairah seksual antar pasangan. Kecanduan hubungan intim dapat menyebabkan masalah dalam hubungan, seperti perselingkuhan, penipuan,
Obat sakit perut anak tradisional dari bahan alami di antaranya adalah jahe, pisang, air kelapa, hingga teh chamomile. Bahan herbal ini cenderung lebih aman dan efektif untuk mengatasi nyeri perut akibat gangguan pencernaan pada anak. Salah satu obat alami sakit perut anak dapat berupa air kelapa. Sakit perut adalah kondisi ketika tubuh mengalami rasa nyeri
Gejala gangguan jantung yang seringkali tidak terdeteksi adalah rasa tidak nyaman pada dada, sering merasa pusing, nyeri pada lengan, hingga mudah merasa lelah, dan tidur mendengkur. Jika mengalami tanda-tanda sakit jantung ini, Anda perlu segera berkonsultasi pada dokter. Ciri-ciri gangguan jantung biasanya ditandai dengan rasa tidak nyaman di dada. Gejala gangguan jantung adalah serangkaian kondisi
Makan sayur pakis saat hamil boleh saja, asalkan tidak berlebihan. Manfaat sayur pakis untuk ibu hamil sangat banyak, di antaranya dapat meningkatkan kadar zat besi, mencegah anemia, hingga baik untuk kesehatan tulang. Namun, bumil perlu memerhatikan cara pengolahan dan jenis pakis untuk mencegah keracunan dan efek samping gangguan pencernaan. Sayur pakis bemanfaat bagi ibu hamil.
Obat vertigo paling ampuh di apotek dapat meredakan gejala pusing berputar yang mengganggu aktivitas. Obat ini biasanya tersedia dalam bentuk tablet dan termasuk obat keras sehingga memerlukan resep dokter. Obat-obatan medis dapat mengatasi vertigo. Vertigo adalah kondisi ketika tubuh mengalami sensasi gerakan berputar-putar dan menimbulkan rasa pusing. Kondisi ini biasanya terjadi akibat gangguan pada telinga
Keluar darah saat berhubungan intim sebenarnya adalah hal yang umum terjadi. Namun, kondisi ini juga dapat terjadi akibat vagina kering dan mengalami robek, serta masalah kesehatan yang lebih serius, seperti infeksi hingga tanda kanker serviks. Cedera dapat mengakibatkan pendarahan saat seks. Berdarah saat berhubungan seks mengacu pada postcoital bleeding. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal
Obat diare alami di antaranya adalah air putih, jahe, pisang kepok, zaitun hijau, yogurt, hingga tempe. Bahan herbal ini dapat memperlambat sistem pencernaan sehingga tubuh bisa menyerap lebih banyak air dari usus. Salah satu obat alami diare yang mampu meredakan gejala adalah teh chamomile. Diare adalah kondisi ketika tubuh mengalami buang air besar encer, berair,
Banyak orang bertanya-tanya, apakah penderita PCOS bisa hamil? Meski Polycystic ovary syndrome (PCOS) memengaruhi kesuburan wanita, namun penderitanya masih bisa hamil. Beberapa tipsnya adalah menjaga berat badan ideal, makan makanan yang bagus untuk kesuburan, hingga menjalani pengobatan alternatif. Meskipun tidak bisa sembuh secara total, bukan berarti penderita PCOS tidak dapat hamil. Sindrom polikistik ovarium (PCOS)
Tanda kehamilan sehat di antaranya adalah berat badan bertambah secara normal, janin aktif bergerak, hingga denyut jantung yang meningkat selama hamil. Ibu hamil yang sehat juga umum mengalami morning sickness hingga mudah lelah, karena bayi berkembang dengan baik di dalam kandungan. Tanda kehamilan sehat umum terjadi adalah mengalami gejala mual, muntah, dan mudah merasa lelah.