Efek samping tidur pakai kipas angin cukup beragam, seperti memperparah gejala alergi, meningkatkan penyebaran kuman atau infeksi virus, memicu mata dan kulit kering. Bahkan, kipas angin yang menyala terus-menerus bisa menyebarkan debu dan zat pemicu alergi ke arah tubuh Anda. Kipas angin bisa memicu kulit kering. Tidur dengan kipas angin akan memberikan suasana yang sejuk dan
Cara menurunkan panas anak tanpa obat bisa dilakukan dengan perbanyak cairan, mengenakan pakaian tipis, dan istirahat yang cukup. Ini juga dapat menjadi pertolongan pertama agar tubuh mampu melawan infeksi dan mengurangi rasa ketidaknyamanan. Perbanyak cairan mengatasi demam. Demam tinggi adalah peningkatan suhu tubuh sementara sebagai bagian dari respons sistem imun tubuh. Kondisi ini biasanya terjadi akibat
Penyebab komedo di hidung bisa terjadi karena penyumbatan pori-pori oleh minyak, bakteri, dan sel kulit mati. Anda bisa menghilangkannya dengan menggunakan pore pack, lakukan eksfoliasi, penggunaan produk retinoid, dan perawatan medis terapi laser. Pore pack mengatasi komedo. Komedo adalah benjolan atau bintik-bintik kecil yang muncul pada kulit akibat tersumbatnya folikel rambut. Biasanya, bintik-bintik ini muncul
Manfaat salak didapatkan berkat nutrisi penting yang melimpah di dalamnya. Rutin mengonsumsi salak diketahui dapat menjaga kesehatan mata, mengelola daya ingat, dan bahkan mengelola berat badan. Salak dapat meningkatkan energi. Buah salak secara ilmiah dikenal sebagai Salacca zalacca yang tumbuh di pohon palem di Asia Tenggara, seperti di Jawa dan Sumatera Selatan di Indonesia. Jenis
Manfaat baby oil untuk wajah, di antaranya untuk melembapkan kulit, mencegah kulit kering, dan menghapus riasan. Pada beberapa orang, penggunaan minyak ini juga bisa mengatasi rasa tidak nyaman akibat kondisi kulit seperti psoriasis. Baby oil dapat melembabkan kulit. Baby oil adalah produk perawatan untuk menjaga kelembapan kulit bayi. Produk ini mengandung minyak mineral yang lembut
Pelembap tidak hanya dibutuhkan untuk kulit kering, tetapi juga kulit berminyak dan berjerawat. Ada banyak pilihan pelembab wajah alami, seperti madu, minyak kelapa, dan minyak jojoba yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit serta mencegah masalah kulit tertentu. Madu mengatasi kulit kering. Merawat kulit wajah sangat penting untuk meningkatkan rasa percaya diri. Dengan banyaknya produk perawatan
Penting untuk mengetahui cara menurunkan trombosit tinggi agar terhindar dari risiko pembekuan darah berlebihan atau bahkan gangguan pada sirkulasi darah. Cara ini bisa dilakukan dengan mengatur pola makan, konsumsi obat aspirin rendah dan jenis obat lainnya, serta tindakan plateletpheresis. Trombosit tinggi memicu sakit kepala. Sumsum tulang bersama dengan sel darah putih dan merah memproduksi trombosit
Ada banyak sekali manfaat senam lantai apabila melakukannya secara rutin, seperti meningkatkan kebugaraan fisik, menjaga kepadatan tulang, dan mendukung koordinasi serta motorik tubuh. Latihan ini terdiri dari berbagai gerakan yang berfokus pada otot di bagian perut, pinggul, punggung bawah, dan bagian tubuh lainnya. Senam lantai meningkatkan kebugaran. Senam lantai menjadi salah satu olahraga yang banyak digemari
Salah satu manfaat kacang almond adalah untuk mengelola kadar gula darah, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan fungsi otak. Tidak hanya itu, kacang almond juga mampu mengurangi risiko penyakit kanker. Beragam manfaat ini berasal dari kandungan nutrisinya yang baik untuk kesehatan. Kacang almond melindungi sel tubuh. Banyak orang menyebut almond sebagai kacang, tetapi sebenarnya almond tergolong sebagai
Ada banyak manfaat chia seed untuk kesehatan, mulai dari mengelola berat badan, menjaga kesehatan usus, hingga melindungi tubuh dari penyakit kanker. Manfaat ini bisa Anda dapatkan dari beberapa kandungan di dalamnya, seperti antioksidan dan tinggi serat. Biji chia dapat mengelola berat badan. Biji chia atau chia seed adalah biji-bijian berwarna hitam atau putih yang berasal dari