Manfaat kulit manggis di antaranya adalah membantu melawan peradangan, mengontrol kolesterol, hingga meningkatkan daya ingat, hingga menjaga daya tahan tubuh. Namun, hindari konsumsi kulit manggis berlebihan karena kandungan xanthone di dalamnya bisa menyebabkan pembekuan darah. Kulit manggis selama ini hanya dianggap limbah buah yang tak berguna. Padahal, bagian luar dari buah manggis ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan.
Detak jantung cepat pada anak bisa menjadi respons normal tubuh atau pertanda adanya gangguan irama jantung, seperti takikardia. Pada bayi, gejalanya bisa meliputi mudah berkeringat, tidak mau menyusu, hingga rewel. Sedangkan pada anak-anak, gejala detak jantung terlalu cepat bisa menyebabkan tubuh mudah lelah, sesak napas, hingga nyeri dada. Detak jantung cepat pada anak adalah kondisi yang
Penyumbatan pembuluh darah di otak adalah terhambatnya aliran darah ke otak akibat plak atau pembekuan darah. Gejalanya meliputi sakit kepala mendadak, kesulitan bicara, hingga gangguan penglihatan. Penyumbatan pembuluh darah di otak merupakan kondisi medis serius yang memerlukan penanganan cepat dan tepat. Meskipun penyakit ini tidak selalu sembuh secara total, tetapi kondisi ini dapat ditangani secara efektif dengan pengobatan
Manfaat ikan tuna di antaranya adalah menjaga kesehatan jantung, otak, mata, hingga mendukung diet dan pertumbuhan anak. Kandungan nutrisinya yang lengkap membuat tuna cocok dikonsumsi secara rutin, namun tetap harus waspada terhadap risiko tinggi kandungan merkuri yang berbahaya untuk kesehatan tubuh. Ikan tuna telah lama dikenal sebagai salah satu sumber protein hewani yang lezat sekaligus bergizi
Diare kronis adalah kondisi buang air besar encer yang berlangsung lebih dari empat minggu dan dapat disebabkan oleh berbagai gangguan kesehatan, seperti infeksi parasit di usus sampai efek samping obat. Berbeda dengan diare akut yang bisa sembuh dalam beberapa hari, diare kronis membutuhkan diagnosis dan penanganan khusus agar tidak menimbulkan komplikasi lebih lanjut. Diare merupakan
Feses hijau pada ibu hamil bisa bikin panik, tapi sebenarnya ini kondisi yang cukup umum. Penyebabnya bisa berasal dari makanan, suplemen zat besi, hingga infeksi. Feses berwarna hijau merupakan hal yang cukup umum terjadi selama kehamilan dan biasanya bukan kondisi yang perlu dikhawatirkan. Di trimester pertama, beberapa ibu bahkan mengalami feses hijau sebelum menyadari bahwa mereka
Kelebihan vitamin C bisa terjadi ketika asupan melebihi 2.000 mg per hari. Efek samping yang umum meliputi gangguan pencernaan, batu ginjal, dan iritasi kulit. Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Dikenal juga sebagai asam askorbat, vitamin ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, dan berfungsi sebagai antioksidan
Manfaat wortel sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan mata, jantung, kulit, hingga sistem kekebalan tubuh. Kandungan nutrisinya seperti vitamin A, C, serat, dan antioksidan menjadikannya pilihan sayuran yang menyehatkan. Wortel adalah salah satu sayuran akar yang tak hanya lezat, tapi juga penuh manfaat untuk kesehatan. Kandungan wortel seperti vitamin A, beta karoten, kalium, dan serat membuatnya
Jam makan untuk diet adalah salah satu elemen penting dalam program penurunan berat badan. Sarapan sebaiknya dilakukan pada pukul 7 pagi, diikuti dengan makan siang pukul 11-12 siang, dan makan malam sebelum jam 7 malam, dan dengan jam tidur yang tepat, ritme alami tubuh tidak akan terganggu dan metabolisme akan tetap berjalan optimal. Menurunkan berat badan bukan hanya
Manfaat vitamin D3 sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan tulang, kekebalan tubuh, hingga mencegah depresi. Asupan vitamin D3 1000 IU per hari cukup untuk mendukung fungsi tubuh secara optimal. Manfaat vitamin D tidak hanya terbatas pada kesehatan tulang. Vitamin ini berperan penting dalam berbagai proses biologis tubuh, termasuk sistem imun, fungsi otak, hingga kesehatan kulit. Dengan dosis