Jumat, 16 Januari 2026 / Published in Artikel Kesehatan

Panduan Pertolongan Pertama Saat Terkena Alergi

Pertolongan pertama alergi dapat Anda lakukan dengan mengenali gejala awal seperti gatal, bengkak, hidung tersumbat, berisn-bersin, kesulitan menelan, nyeri perut, mual, muntah, diare, dan pusing atau pingsan. Selain itu, penggunaan antihistamin, dekongestan, atau suntikan epinefrin dapat membantu meredakan reaksi alergi dan mencegah komplikasi yang lebih serius.

Penyebab alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap zat asing seperti debu, serbuk sari, makanan, atau obat-obatan yang seharusnya tidak berbahaya. Reaksi ini dapat memicu berbagai gejala mulai dari gatal, bersin, hingga pembengkakan pada bagian tubuh tertentu.

Jika tidak Anda tangani dengan tepat, alergi bisa berkembang menjadi kondisi serius seperti anafilaksis yang mengancam nyawa. Oleh karena itu, penting untuk mengenali pemicu alergi dan mengetahui cara memberikan pertolongan pertama yang tepat agar kondisi tidak semakin parah.

Daftar Isi

Gejala Alergi

Alergi dapat muncul dengan berbagai tingkat keparahan, mulai dari ringan hingga berat. Mengenali ciri-ciri alergi sejak awal sangat penting agar penanganan bisa Anda lakukan dengan cepat dan tepat. Berikut ini beberapa tanda atau ciri-cirinya yang umum terjadi:

Gejala Alergi Ringan

Kulit terasa gatal dan sedikit bengkak
Perubahan warna kulit menjadi kemerahan atau lebih gelap dari warna aslinya
Hidung tersumbat atau berair
Bersin-bersin
Mata terasa gatal dan berair
Muncul bentol merah (biduran) di berbagai bagian tubuh

Gejala Alergi Sedang hingga Berat

Bengkak pada mulut atau lidah
Kesulitan menelan atau berbicara
Napas berbunyi (mengi) atau sesak napas
Nyeri perut, mual, muntah, atau diare
Pusing atau pingsan
Gejala ringan yang terjadi di lebih dari satu bagian tubuh, seperti biduran serta muncul bersin atau batuk dengan rasa gatal di kulit

Langkah Pertolongan Pertama Saat Alergi

Anafilaksis adalah reaksi alergi berat yang dapat terjadi secara tiba-tiba dan mengancam nyawa. Kondisi ini biasanya muncul dengan kesulitan bernapas, pembengkakan pada wajah atau tenggorokan, pusing, hingga kehilangan kesadaran.

Gejala anafilaksis juga bisa meliputi muntah, nyeri perut, serta kulit yang tampak pucat dan lembab. Dalam keadaan seperti ini, cara tercepat untuk menghentikan reaksi alergi adalah dengan memberikan suntikan epinefrin dan segera mencari pertolongan medis.

Berikut yang harus dilakukan jika alergi menyebabkan reaksi anafilaksis:

Hubungi layanan darurat secepatnya.
Periksa apakah penderita memiliki alat suntik epinefrin otomatis (seperti EpiPen) dan bantu menggunakannya bila mereka tidak mampu.
Usahakan penderita tetap tenang.
Baringkan tubuh penderita secara telentang.
Angkat kaki mereka sekitar 30 cm dan selimuti agar tetap hangat.
Posisikan miring jika penderita muntah atau mengalami perdarahan.
Longgarkan pakaian agar mereka bisa bernapas dengan lebih mudah.
Jangan berikan obat minum atau makanan apa pun.

Jika seseorang memiliki riwayat alergi berat, sangat penting untuk selalu membawa alat suntik epinefrin ke mana pun pergi. Selain itu, keluarga dan teman dekat juga perlu mengetahui cara penggunaannya agar bisa segera membantu dalam keadaan darurat.

Obat untuk Mengatasi Alergi

Untuk mengatasi reaksi alergi ringan, obat antihistamin dan dekongestan yang terjual bebas (OTC) dapat membantu meredakan gejala seperti bersin, hidung tersumbat, atau bentol kemerahan pada kulit. Antihistamin bekerja dengan menghambat zat histamin agar tubuh tidak bereaksi berlebihan terhadap alergen, sedangkan dekongestan membantu melegakan hidung dan biasanya efektif untuk alergi musiman.

Selain itu, krim kortikosteroid atau kompres es bisa Anda gunakan untuk mengurangi bengkak, gatal, dan kemerahan pada kulit. Jika gejala tidak juga membaik setelah menggunakan obat-obatan tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Umumnya, reaksi alergi ringan dapat mereda dalam waktu beberapa jam hingga dua hari tergantung pada tingkat keparahan dan penanganan yang dilakukan.

Yuk kunjungi Ciputra Hospital, dan dapatkan kemudahan untuk konsultasi dan membuat janji dengan dokter pilihan Anda. Cek informasi lengkap mengenai layanan Ciputra Hospital, mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU), hanya di situs resmi atau kunjungi langsung fasilitas terdekat sekarang juga.

Telah Direview oleh dr. Princess Ruth

Source