Manfaat Makanan Fungsional, Contoh, dan Efek Sampingnya
Makanan fungsional adalah jenis pangan yang tidak hanya memberikan nutrisi dasar, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dengan mengonsumsinya secara...
Artikel tentang Kesehatan Tubuh
Kumpulan artikel kesehatan bertema kesehatan tubuh dari tim medis Ciputra Hospital.
Semua
Kesehatan Tubuh
Gangguan Penyakit
Kandungan Gizi
Ibu Hamil
Kesehatan Anak
Kesehatan Kulit
Kesehatan Reproduksi
Kesehatan Wanita
Penyakit Kanker
Kesehatan Saraf
13 Manfaat Liburan untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Manfaat liburan dapat menjaga kesehatan fisik, kesehatan mental, meningkatkan kualitas hidup, meningkatkan motivasi mental, mempererat hubungan keluarga, mengurangi burnout, meningkatkan...
10 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Natal dan Tahun Baru
Cara menjaga kesehatan saat libur Natal dan Tahun Baru bisa Anda lakukan dengan mulai menjaga pola makan sehat, tetap aktif,...
7 Cara Mengobati Kaki Keseleo, Jangan Asal Diurut!
Cara mengobati kaki keseleo agar cepat sembuh bisa dengan melakukan RICE sebagai pertolongan pertama, yaitu Rest atau mengistirahatkan kaki, Ice...
Fungsi Serotonin (Hormon Bahagia) & Cara Meningkatkannya
Fungsi serotonin meliputi pengaturan suasana hati, meningkatkan kualitas tidur, mendukung kerja sistem pencernaan, hingga menjaga kesehatan tulang dan fungsi seksual....
Efek Samping Biotin dan Dosis Konsumsi yang Aman
Konsumsi biotin atau vitamin B7 umumnya aman. Namun, konsumsi suplemen berlebihan bisa menyebabkan efek samping. Efek samping biotin mencakup reaksi...
8 Buah yang Aman untuk Diet, Jangan Asal Konsumsi!
Buah untuk diet yang paling bagus adalah buah rendah kalori, seperti apel, jeruk, anggur, jambu, beri-berian termasuk blueberry, stroberi, hingga...
Makanan untuk Hepatitis B yang Sehat Bernutrisi
Makanan penderita hepatitis B mencakup sayuran hijau, buah segar, protein rendah lemak, biji-bijian utuh, serta lemak sehat yang membantu menjaga...
Fungsi Hitung Darah Lengkap, Prosedur, Cara Cek Hasilnya
Hitung darah lengkap membantu menilai kesehatan secara umum, membantu mendiagnosis penyakit, memantau kondisi medis, dan mengontrol efek pengobatan. Nilai normal...
10 Manfaat Cuddling antar Pasangan, Baik untuk Mental
Manfaat Cuddling tidak hanya menenangkan pikiran, tetapi juga menurunkan stres, menjaga tekanan darah, meningkatkan imun, mempererat hubungan, hingga membantu tidur...
14 Cara Mengusir Nyamuk di Rumah dengan Bahan Alami
Cara mengusir nyamuk secara alami dapat Anda lakukan dengan memanfaatkan minya lemon eucalyptus, lavender, minyak kayu manis, minyak thyme, minyak...
7 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Sehat dan Lebat
Manfaat minyak zaitun untuk rambut sangat beragam, mulai dari mengurangi rambut rontok, melembapkan rambut, mengatasi ketombe, melindungi rambut dari UV,...
Ciri-Ciri Telat Haid Karena Stress dan Bedanya saat Hamil
Telat haid karena stres dapat ditandai dengan siklus menstruasi yang memanjang, perdarahan tidak teratur, mood mudah berubah, dan nafsu makan...
6 Cara Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Panas Ekstrem
Cara menjaga kesehatan saat cuaca panas dapat dilakukan dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, memakai pakaian longgar, dan menghindari aktivitas di...
8 Manfaat Daun Jati Cina dan Risiko Efek Samping
Manfaat daun jati cina dapat melancarkan buang air besar, membersihkan usus, mengurangi gejala wasir, menurunkan gula darah, menjaga berat badan...
Cara Membuat Oralit yang Mudah di Rumah
Cara membuat oralit di rumah cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan air matang, garam, dan gula. Oralit umumnya aman untuk...
10 Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan dan Efek Samping
Manfaat baking soda yaitu dapat meredakan rasa perih di dada, membantu menangani masalah ginjal, menjaga kesehatan mulut, membantu memutihkan gigi,...
Bahaya Obat Nyamuk untuk Kesehatan dan Tips Pakainya
Bahaya obat nyambuk bakar yang berisiko untuk kesehatan di antaranya adalah menyebabkan sesak napas, ISPA, alergi, keracunan, iritasi kulit, hingga...
12 Penyebab Sering Lupa yang Perlu Diwaspadai
Penyebab sering lupa bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti kurang tidur, stres, depresi, kekurangan nutrisi terutama vitamin B12, hingga kebiasaan...
Fungsi Kalium, Kebutuhan Harian, dan Sumber Terbaiknya
Fungsi kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah, melindungi dari stroke, mencegah osteoporosis, mencegah batu ginjal, dan mengurangi retensi cairan. Kekurangan...
7 Manfaat Nanas untuk Kesehatan Wanita dan Risiko Bahaya
Manfaat nanas untuk wanita sangat beragam, mulai dari membantu mencegah osteoporosis, nutrisi selama kehamilan, melawan risiko kanker, meningkatkan kesehatan imun,...
7 Manfaat Permen Karet untuk Kesehatan
Manfaat permen karet tidak hanya membuat mulut segar, tapi juga mendukung kesehatan tubuh, seperti mengurangi stres, meningkatkan memori, menurunkan berat...
9 Buah Tinggi Kalori untuk Menaikan Berat Badan Sehat
Buah Tinggi Kalori diantaranya pisang, alpukat, kelapa, mangga, kurma, plum kering, aprikot kering, ara, dan anggur. Dengan tambahan kalori sekitar...
10 Buah yang Mengandung Tinggi Protein dan Manfaatnya
Buah Tinggi Protein di antaranya yaitu jambu biji, alpukat, nangka, markisa, blackberry, raspberry, aprikot, delima, kiwi, dan ceri. Buah-buahan ini...