Screen time adalah waktu yang Anda habiskan di depan layar, yang jika berlebihan dapat menyebabkan masalah pada kesehatan seeperti gangguan perkembangan motorik dan kognitif, berat badan berlebih, masalah emosional, dan risiko masalah kesehatan psikososial. Cara menguranginya dapat Anda lakukan dengan batasi penggunaan di luar jam kerja, pantau waktu layar, selektif dalam mengonsumsi konten, dan membatasi

Sayuran untuk MPASI menjadi pilihan tepat untuk mendukung kesehatan bayi sejak usia 6 bulan. Beberapa sayuran yang bagus untuk mpasi diantaranya asparagus, alpukat, brokoli, labu kuning, kubis, wortel, kembang kol, zucchini, buncis, kale, lobak putih, kacang polong, paprika, dan bayam. Kandungan gizinya membantu pertumbuhan, pencernaan, dan daya tahan tubuh. Memperkenalkan sayuran untuk MPASI sejak bayi

Cara menyimpan MPASI dengan dapat Anda lakukan dengan memasukan ke dalam ice cube tray, frezeer bag, silicone freezer tray, dan wadah kaca kedap udara. MPASI tidak boleh Anda biarkan di suhu ruang lebih dari 2 jam karena dapat terkontaminasi bakteri dan makanan akan cepat basi. Memberikan MPASI buatan sendiri tentu lebih segar dan sehat untuk

Ruam popok adalah peradangan pada area kulit bayi yang tertutup popok, seperti bokong, paha, hingga kelamin akibat gesekan, kulit lembap, hingga terpapar urine atau feses yang tidak rutin diganti. Cara mengatasinya bisa dnegan pemberian salep ruam popok khusus bayi, rutin membersihkan area organtin intin bayi setiap hari, hingga menghindari pemicu ruam lainnya, seperti sabun, bedak,

Perkembangan bayi 2 bulan meliputi kemampuan sosial, emosional, bahasa, fisik, dan otak yang semakin berkembang pesat. Orang tua dapat mendukung pertumbuhan ini dengan memberikan stimulasi lembut, kontak kulit, berbicara dengan penuh kasih, serta rutin melakukan tummy time. Pada usia 2 bulan, bayi umumnya mengalami peningkatan berat badan yang signifikan dan mulai tampak lebih bulat serta

Ciri-ciri bayi sehat dapat dilihat dari nafsu makan yang baik, frekuensi buang air kecil dan besar bagus, berat badan yang terus naik, pola tidur teratur, serta kemampuan merespons suara dan lingkungan. Cara menjaga kesehatan bayi dapat Anda lakukan dnegan memberikan susu eksklusif selama 6 bulan, memberikan makan dengan sabar, pastikan bayi tidur dengan cukup, dan

Kolik pada bayi adalah kondisi ketika bayi sehat menangis berlebihan tanpa penyebab yang jelas dan sulit ditenangkan. Gejalanya adalah tangisan intens, menangis tanpa alasan, sulit anda tenangkan, tubuh bayi terlihat tegang, dan waktu tangisan terjadi pada jam yang sama setiap hari. Bayi rewel hingga menangis tanpa henti sering kali membuat orang tua bingung dan khawatir.

Perkembangan bayi 2 minggu mencakup pertumbuhan fisik yang cepat, peningkatan kemampuan sensorik, serta munculnya beberapa kondisi kesehatan ringan yang masih tergolong normal. Dengan pengamatan dan perawatan yang tepat, proses tumbuh kembang dapat berjalan maksimal sesuai dengan kebutuhan bayi. Perkembangan bayi baru lahir merupakan fase penting yang penuh perubahan, meskipun tampak bahwa kegiatan hariannya masih didominasi dengan makan

Penyakit Kawasaki merupakan penyakit serius yang dapat menyerang pembuluh darah, terutama arteri koroner di jantung. Gejala penyakit ini yaitu demam tinggi, muncul ruam pada tubuh dan area genital, pembesaran kelenjar getah bgening di leher, bibir kering dan pecah-pecah, mata merah, nyeri perut dan sendi, serta telapak kaki dan tangan bengkak. Penyakit Kawasaki adalah salah satu penyakit

Olahraga anak mencakup berbagai pilihan seperti badminton, basket, bersepeda, tari, sepak bola, senam, rounders, lari, renang, tenis meja, dan voli. Manfaat olahraga untuk anak antara lain meningkatkan kesehatan fisik, melatih koordinasi, membangun rasa percaya diri, serta menumbuhkan kerja sama tim. Anak-anak di setiap usia bisa mendapatkan banyak manfaat dari olahraga, mulai dari melatih fisik, mental,