Cara mengatasi sakit pinggang meliputi latihan peregangan, memperbaiki postur tubuh, serta menggunakan kompres panas atau dingin. Konsultasikan dengan dokter jika sakit berlangsung lama atau semakin parah. Sakit pinggang membuat Anda tidak dapat bergerak secara normal dan menganggu aktivitas. Sakit pinggang adalah salah satu keluhan fisik yang sangat umum, tetapi dampaknya bisa cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.